💼 커리어/사업
⚾ 8구단 드래프트 1순위 - 오타니 쇼헤이
몸관리
영양제 먹기
FSQ 90kg
인스텝 개선
몸통 상하
축
흔들지 않기
각도를
만든다
위에서부터
공을
던진다
손목 강화
유연성
몸 만들기
RSQ 130kg
릴리즈
포인트
안정
제구
불안정
없애기
힘
모으기
구위
하반신
주도
스테미너
가동역
식사
저녁7술갈
아침3술갈
하체 강화
몸을
열지 않기
멘탈을
컨트롤
볼을
앞에서
릴리즈
회전수
가동력
뚜렷한
목표·목적
일희일비
하지 않기
머리는
차갑게
심장은
뜨겁게
몸 만들기
제구
구위
축을
돌리기
하체
강화
체중 증가
핀치에
강하게
멘탈
분위기에
휩쓸리지
않기
멘탈
8구단
드래프트
1순위
스피드
160km/h
몸통
강화
스피드
160km/h
어깨주변
강화
마음의
파도를
안만들기
승리에
대한
집념
동료를
배려하는
마음
인간성
운
변화구
가동력
라이너
캐치볼
피칭
늘리기
감성
사랑받는
사람
계획성
인사하기
쓰레기
줍기
부실 청소
카운트볼
늘리기
포크볼
완성
슬라이더
구위
배려
인간성
감사
물건을
소중히
쓰자
운
심판을
대하는
태도
늦게
낙차가 있는
커브
변화구
좌타자
결정구
예의
신뢰받는
사람
지속력
긍정적
사고
응원받는
사람
책읽기
직구와
같은 폼으로
던지기
스트라이크
볼을
던질 때
제구
거리를
상상하기
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